您现在的位置 : 首页 > 百科知识

待产疼痛怎么缓解?用这3个小妙招

时间:12-05 来源:百科知识 访问次数:200

特别是顺产的女性,待产时的疼痛真的是很忍受的,有些会痛几天的,那么女性待产这种疼痛怎么缓解呢?有什么好的方法吗?一起来看看吧!

胎儿在孕37周,遇到光线时,会更敏感,夜虫遇到灯泡一样,胎儿也向往光明,Ta已经急于想出来见见世面了。胎儿发育了256天,距离预产期只有区区的24天,其头臀长486mm,体重有2912g。准妈妈提前准备好分娩物品,准爸爸要多体谅准妈妈的辛苦,多安抚她的情绪,千万不要认为生孩子是女人的“专利”。

待产疼痛怎么缓解?3个小妙招,让痛苦来得缓和一些

准爸爸是待产时重要的后勤保障

准妈妈处于待产期间,准爸爸发挥着的作用举足轻重,学着分散准妈妈的注意力,为她减轻痛苦,你是她重要的后勤保障。

缓解准妈妈痛痛苦的“妙招”

妙招1:道尽好话

准爸爸要多鼓励妻子,为她打气,创造可以顺利分娩的自信,让其知道过了一关,一家人将开始前所未有的新生活,为准妈妈给一家人所做的努力,表达感激之情,以及你对她真真切切的感情。

妙招2:按摩达人

在整个分娩期间,可对准妈妈多个身体部位做按摩,减少一定的疼痛,如背、腰部按摩,以及腹部两侧。

妙招3:营造气氛

多鼓励准妈妈,让她更坚强,并为她表现出的勇气,提出赞美,阵痛缓和之际,与她一起描述并想象宝宝出生后的模样,如何在未来培养宝宝,对其有何期望,可讨论宝宝长得更像谁多一些,会不会很调皮,可爱的模样,家人一起生活的场景……当然,这时候的体材也可以再放大一些,回首过往,你们在一起的甜蜜时光,尽可能营造轻松、愉快的氛围。

营养是胎儿的赖以生存的根基

准妈妈在产前可准备足够的水、零食,可备一两块巧克力,它可是顺产“助攻手”,可及时补充充足的的能量,这对于促进产程的顺利进行是很关键的。可馨育儿说,准妈妈在生产时,由于消耗掉很大的体能,挥汗如雨,这时候大多准妈妈都没有胃口想吃的东西,但要注意补充水分。有的准妈产程比较长,准爸爸可用心劝她吃一些东西,确保分娩时有足够的能量储备。

标签 : 百科知识